[...] glukozy. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest stałe stężenie glukozy we kn”.”i (80-12(3 mg%. Glukoza jest wyłącznym źródłem energii dla układu nerwowego. Niektóre węglowodany, jak galaktoza i ryboza, są materiałem budulcowym lub służą do syntezy substancji biologicznie czynnych. Węglowodany pełnią też [...]
[...] Niektórzy chleją alkohol po 20 lat i twierdzą ze jest ok wszystko jakby ich zapytać , co wcale nie oznacza że tak jest . Nie wiem jestem nowy może się nie znam ale dla mnie ocenianie stanu wątroby na tak zwane ,, oko ", jest co najmniej powiedziane dziwne. A ostropest serio regeneruje wątrobe , moja ciotka ma HCV i ma nakaz picia [...]
Byłem dziś u lekarza zrobić USG jamy brzusznej i wyszło to samo co 2 lata temu - zwiększona echogeniczność wątroby -> jak dla stłuszczenia. Lekarz powiedział, że obraz wątroby wygląda dokładnie tak samo jak te 2 lata temu. Prędzej byłem jeszcze u lekarza 1kontaktu i dostałem zalecenie badań na WZW B, C, bolerioze, toksoplazmoze, mononukleoze. Mam [...]
[...] oczekiwanej masy mięśniowej - systematycznie będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu optymalna podaż poszczególnych aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja [...]
[...] - słusznie! To jest jak rozumiem realizacja zasady: nie marnujesz energii na "robotę głupiego" i syntezowaniu wielu ważnych związków, bo dostarczasz je z pożywienia %-) dlaczego skoro jest taka dobra nie jest popularna? "Bo się nie opłaca! "Mniej wydajesz na leki i jedzenie dlatego m.in lobby farmaceutyczne i spożywcze ją bojkotuja. Gdyby w [...]
[...] i drugie :-D Najlepsze jest to, że ugotowałam je razem i teraz nie mam pojęcia które są które... Choć i tak teraz to bez znaczenia bo nigdzie nie znalazłam wartości BTW dla żołądków z gęsi. W misce więc będą się pojawiać jako żołądki z indyka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd4383978b82425e946861cc67eef09d.jpg Suplementy: Tran z wątroby dorsza (1 [...]
[...] już netto miałem 46:29. I tak: może ten wynik dupy nie urywa w kontekście tego co robi Pirlo i Xzaar. Ale mi dał cholernego kopa motywacyjnego. Wcześniej te 47 min to był dla mnie jakiś złoty grall, jakąś blokadą chyba psychiczna. A teraz widzę, że mogę i jest to osiągalne. Następny duży cel to 45 min, ale na 46 też się nie obraże :) także [...]
Predyspozycje do danych chorób tutaj mają największe działanie dla danej jednostki, tak więc można polemizować. Wątroba się regeneruje i szczerze wątpię by to miało jakiś wpływ dla zdrowej osoby - chyba, że miała wcześniej już predyspozycje do tego, ale takich rzeczy nie ma jak wykazać bo nikt nie robi sobie w wieku 15 lat badań względem tego czy [...]
[...] seksualnej u mężczyzn. Inne doniesienia: - dodanie lecytyny do diety diabetyków obniża ich wymagania żywieniowe; - w przypadkach długotrwałego braku pożywienia, organizm dla uzyskania energii wykorzystuje swoje białka i tłuszcze nie spalając przy tym zasobów lecytyny z wyjątkiem warunków ekstremalnych; - w mózgu i osłonkach mielinowych u [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WEEKEND Weekend częściowo pracująco częściowo lazy. Zaliczone kilka odcinków Dragon Ball, siły zregenerowane, z nową mocą lecę w nowy tydzień, nowy miesiąc, stara ja %-) W ramach aktywności w sobotę cardio z piesełem, a niedzielę szoping z Dzikiem. I tym razem to nie ja się obkupiłam %-) https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Sobota 1. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SOBOTA Przygotowania do świąt w moim domu to zawsze był czas radości i oczekiwania. Nie tym razem. Umarł młodszy brat mojego taty, bliski mi człowiek. Siadło mi przez to wszystko, samopoczucie, apetyt… Pamiętajcie, że ludzie odchodzą szybciej, niż nam się wydaje, czuję, jakbym miała 80 lat, szybkość przemijania jest straszna. Dla jakiegoś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] korpusami z miodem, ciężar ok. 15/20 kilogramów, po minimum 30 powtórzeń, więc mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że ćwiczę. Dieta jest teraz najłatwiejsza ever, bo gotuje dla mnie mój mąż. Czy już mówiłam, że mam najlepszego męża na świecie? Nie? To mam najlepszego męża na świecie. Tylko wczoraj żarł bake rollsy i się dosiadłam. %-) czuję się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Mężomlet: https://iv.pl/images/75085640518073054227.jpeg Kaczka po jakiemuś zagranicznemu. Zjadł Krystian generalnie, bo ja ze wsi jestem i krwiste mięso to nie dla mnie: https://iv.pl/images/91538206036981122947.jpeg Pyrki z jajcynami: https://iv.pl/images/62705834582729536142.jpeg Placek. Mąż zamówił. On się zna. Jest fit. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ale nie odpuściłam diety i aktywności szeroko pojętej. Do stałego menu wróciła owsianka <3, mąż gotuje obiady, żyć nie umierać. Maj i czerwiec to najbardziej pracowite dla pszczelarza miesiące, pszczoły nie uznają niedziel i czasu wolnego %-) Polubiłam się z kurczakiem i ryżem, ale to z głodu %-) Plan na czerwiec jest taki, żeby zejść [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi odpadnie. Zgadnijcie, kto to będzie mył i szypułkował… https://iv.pl/images/82941822049592411829.png https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Najlepsze towarzystwo dla twarożku to zdecydowanie rzodkiewka! https://iv.pl/images/02835024207920884489.jpeg Spaghetti w restauracji “Piętro niżej”, czyli u mamy [...]
A bcaa skoro szybko przenika do krwioobiegu domyslam sie zatem ze nie stanowi obciążenia dla nerek i wątroby. Mam rację? A jak myslisz w jaki sposob mikroskladniki docieraja do watroby czy nerek? Wlasnie przez krew . Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-05-11 10:56:56
[...] i umieraja w fotelach z piwem w reku lub w szpitalnych lozkach, z niewydolnosci nerek, watroby, albo w domu, na zawal, wylew. Niech kazdy umiera jak chce, robiac to co dla niego najwazniejsze. Dean mial w tym kontekscie smierc lepsza niz inne.. Zgadzam się co do życia - że nie warto go spędzać w fotelu z piwem. Że w rozrachunku - lepiej [...]
1.Cierpię na wirusowe zapalenie wątroby typu C i czy ta dieta nie jest dla mnie obciążeniem? Wiem, że powinienem spytać o to najpierw lekarza, lecz wizyte mam dopiero 24 września i wtedy zaczerpnę porad lekarza. niestety faktycznie bez opinii lekarza sie nie obedzie ... 2.Czy koniecznie po treningu musze przyjąć węglowodany i białko? Nie moge po [...]
Kreatyna wnikająca do komórki mięśniowej pochodzi, albo z wątroby, albo z suplementu, jeżeli aktualnie stosujemy suplement kreatynowy. Po suplementy takie sięgamy chętnie dlatego, że wewnątrzustrojowa synteza kreatyny jest procesem złożonym, powolnym i wieloetapowym, więc nie będącym w stanie pokryć zapotrzebowania komórek mięśniowych na porcje [...]
[...] przeciwzapalnych i przeciwzakrzepowych. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów. Mówiąc krótko, ochrania serce i wzmacnia układ odpornościowy. Ważna informacja dla wszystkich odchudzających się - naukowcy odkryli, że kapsaicyna zapobiega rozwojowi komórek tłuszczowych i pomaga w walce z nadwagą! Użyj czerwonego pieprzu, by doprawić [...]